【 ＃你喜欢哪张床？】这是两张床的差别，＃不同的观念导致会躺在不同的床上！

 【 ＃你喜欢哪张床？】这是两张床的差别，＃不同的观念导致会躺在不同的床上！

我想调理一下身体，请问大概多少钱？
“1500到5000一个疗程,”
哦，太贵了，算了，还是以后再说。”
“大夫，这病得花多少钱？”
“30万”
“只要能治好，我们砸锅卖铁都行”，我想知道你家的锅值多少钱？
这不是讲故事，这是现在普遍存在的消费观！悲哀！

这辈子 最不亏的投资 就是投资自己！

 这辈子 最不亏的投资 就是投资自己！

不爱自己 谁来爱你?

#女孩儿就该向往更好的肤质状态

＃生病也有顺序【＃9步曲】

 ＃生病也有顺序【＃9步曲】

从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的！！！ ＃一定要读懂我们的身体语言， 这是身体在给我们发出信号 ，很多时候人不是死于疾病而是死于无知。 看过了就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了!

1，＃打喷嚏：当病原菌.灰尘.花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来 。

2，＃咳嗽：如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道.支气管.身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病.马上吃止咳化痰的药大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步。

3，＃乏力没有食欲，身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食物，身体不想吃饭我们就不吃，增加喝水量同时多喝蔬果汁。如果这一步没做好身体将进入第四步。

4，＃发烧，一方面表明病原菌进入了血液，身体的就启动免疫力表现为发烧，将病原菌烧死，当温度升高到38.5度时免疫力会增加一倍，温度升到40度大部份病毒将被烧死，我们只要喝足够的水，人体永远不会烧出问题，而我们打退烧针，吃退烧药却帮了病毒的忙。于是身体将进入了第5个阶段。

5，＃过敏，防御系统要将血液里的毒素排出体外，因此皮肤会过敏，而我们现在大多数人用抗过敏药.涂药膏.将本来要通过皮肤排出来的毒素，再度压进身体里。

6，＃发炎，身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿热痛的反应，我们又消炎吃大量的抗生素，又帮了病毒的忙，身体没有办法只能进入第7个阶段。

7，＃溃疡，人体是非常智慧的为了保护身体，因此在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑。这时原材料不足的话，身体将溃疡部位纤维化进入第八步。

8，＃纤维化.＃硬化.＃疤痕化.身体为了保护自己将溃疡处包裹起来，疤痕硬化后病原菌也不能活动了，功能也不好了，人们为了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有关，进入第9步。

9，＃癌变，＃肿瘤化，细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水，缺氧，缺营养的情况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间，而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年，癌症的潜伏期最少都有10-15年时间。

＃在从打喷嚏到癌症的这九步中，＃每走一步，＃我们只要听听身体的声音，＃多喝水，＃注意休息，＃给足细胞所需的原材料，＃身体会自己去修复，＃我们才可以优雅的老去，＃而不会被病痛折磨至死。

看完这个，要想生个病真不容易啊……

#吃燕窝的最佳时间

 

吃燕窝的最佳时间是：

早上7:00-9:00空腹或晚上9:00-11:00空腹食用 

早上7点-9点，人体需要大量吸收营养素，这时摄入高营养的燕窝，最容易被人体吸收，对肌肤容颜更有好处...

晚上9点-11点，是淋巴系统的排毒过程，免疫系统最为活跃，这时吃燕窝比较容易补脾胃，加强免疫系统功能…

【＃吃1次和20次燕窝的区别】

 【＃吃1次和20次燕窝的区别】

＃学养生爱护自己~＃养生是需要过程；

“我先买1盒， 见效了再买”

“我买 20 盒，和家人一起养生”

于是……吃了 1 盒的人就说：

“又没什么效果，幸亏只买了 1 盒！”

而坚持吃 20 盒的人却不停地赞：

“都说燕窝美容养颜圣品，好啊，才吃了 3 个月，皮肤越来越好，人也漂亮精神多了，样子越来越年轻，睡眠好了抵抗力也提高了。。。”

都是一样在吃产品，＃人家是认真的用疗程来养生和爱护家人健康，＃坚持每天做到自己养生的习惯。

＃若是现在不养生，

＃将来必定养医生！

【#健康生活篇】

•  【#健康生活篇】

• 没查出病来的时候

• 谁都不想调理

• 因为心疼钱～～

• 总觉得那点钱能干100件事！

• 生了病还是心疼钱

• 因为发现辛辛苦苦一辈子赚的钱

• 只能干1件事了   治病！

 

请记住：

• 预防永远大于治疗，

• 健康就是财富

 

女生经前中后大不同~~＃女生经期【前，中，后】大不同！ ＃学好这三组就可暖宫、＃缓痛和改善气色！

 ＃女生经前中后大不同~~

学好这三组小食谱 天天有好气色，好脸蛋

＃女生经期【前，中，后】大不同！

＃学好这三组就可暖宫、＃缓痛和改善气色！

第1组（＃经前）：#暖宫催经

经期前必须先暖宫，这样来经时才能排得干净。特别是因宫寒而造成的经痛，有效驱寒暖宫，喝了整个人暖暖的。

材料+煮法：生姜，桂圆（龙眼干），红枣，枸杞；全部加入煮滚，再加红糖煮20分钟即可。

第2组（＃经期中）：#缓解经痛

姨妈到了就正式杠上了，这时候你一定什么都不想，只求不要辣么痛！

材料+煮法：生姜，红枣，枸杞，黑糖；全部加入杯子，热水冲泡几分钟便可！

第3组（＃经后）：#改善气色

打了一个礼拜的战，是时候安顿下来补补血，提提气了。

材料+煮法：玫瑰，红枣，红糖/黑糖，桂圆（龙眼干），枸杞；全部加入杯子，热水冲泡几分钟便可！

＃记得注意好自己的经期时间，＃分别在前中后调适进补，＃才会见效哟～

转发来自网络

第组（＃经前）：#暖宫催经

经期前必须先暖宫，这样来经时才能排得干净。特别是因宫寒而造成的经痛，有效驱寒暖宫，喝了整个人暖暖的。

材料+煮法：生姜，桂圆（龙眼干），红枣，枸杞；全部加入煮滚，再加红糖煮20分钟即可。

第组（＃经期中）：#缓解经痛

姨妈到了就正式杠上了，这时候你一定什么都不想，只求不要辣么痛！

材料+煮法：生姜，红枣，枸杞，黑糖；全部加入杯子，热水冲泡几分钟便可！

第组（＃经后）：#改善气色

打了一个礼拜的战，是时候安顿下来补补血，提提气了。

材料+煮法：玫瑰，红枣，红糖/黑糖，桂圆（龙眼干），枸杞；全部加入杯子，热水冲泡几分钟便可！